Die neugierigste Frage in bestimmten Phasen unseres Lebens lautet: „Warum wachsen meine Haare nicht?“ Ohne eine Antwort auf diese Frage zu finden, können Sie nicht die notwendigen Schritte unternehmen, um das Haarwachstum zu verlängern. Es kann viele Antworten auf die Frage geben, wie man das Haarwachstum reduzieren kann. Lassen Sie uns gemeinsam die Frage klären, warum Ihr Haar nicht mehr wächst.
Warum wächst mein Haar nicht?
Lesen Sie weiter, um mehr über diese 6 Gründe zu erfahren, die Ihr Haarwachstum einschränken könnten:
1- Schilddrüsenprobleme
Schilddrüsenerkrankungen gehören zu den wichtigsten Krankheiten, die Haarausfall verursachen. Eine schwere und lang andauernde Schilddrüsenerkrankung führt dazu, dass sich Ihr normales Haarwachstum verlangsamt. Sie kann aber auch dazu führen, dass mehr Haare ausfallen. Das liegt daran, dass eine Schilddrüsenerkrankung auftritt, wenn Ihre Schilddrüse nicht genügend Hormone produziert. Diese Krankheit kann auch auftreten, wenn die Schilddrüse große Mengen an Hormonen produziert.
2- Übermäßiger Stress
Stress ist für unser Haar ebenso schädlich wie für unsere Gesundheit. Wie Sie vielleicht schon bemerkt haben, wachsen sogar Ihre Nägel langsamer als Ihr Haar, wenn Sie gestresst sind. Deshalb sollten Sie sich von Stress fernhalten, um ein gutes und gesundes Leben zu führen. Du kannst Sport treiben, um dich vom Stress zu befreien.
3- Alterung
Mit zunehmendem Alter wachsen die Haare langsamer, das ist ein normaler Prozess. Aufgrund der Färbeverfahren, die wir im Laufe der Jahre durchgeführt haben, der großen Hitze und der chemischen Prozesse verlangsamt sich das Wachstum unserer Haare mit der Zeit. Die Kopfhaut beginnt, weniger Öl zu produzieren, was dazu führt, dass das Haar langsamer wächst. Anstatt Ihr Haar durch intensive Behandlungen wachsen zu lassen, sollten Sie darauf warten, dass Ihr Haar gesund wächst, indem Sie Produkte verwenden, die Ihr Haar nähren und sein Wachstum unterstützen, sowie natürliche Öle wie Rizinusöl.
4- Hormonelles Ungleichgewicht
Eine der Ursachen für Haarausfall sind Hormone. Bei den Hormonen, die Haarausfall verursachen, handelt es sich um die Androgene, die wir als androgenetische Alopezie bezeichnen, die den Haarausfall bei Männern verursacht. Hormone, die DHT genannt werden, werden auch durch Dihydrotestosteron verursacht, mit anderen Worten: schlechte Testosteronhormone.
5- Ernährungsmängel
Natürlich sollten Sie nicht erwarten, dass Ihr Haar schnell wächst, wenn Sie ständig Fast Food essen! Ihr Haar wächst auch durch die Nährstoffe, die Sie zu sich nehmen. Deshalb sollten Sie auf die Zufuhr von Vitaminen, Mineralien und Proteinen achten. Sie sollten gesunde Eiweißquellen wie Lachs, Nüsse, Bohnen und Sojaprodukte zu sich nehmen.
Vergessen Sie nie, viel Wasser zu trinken, damit Ihr Haar schnell wächst! Eine eiweißreiche, vitaminreiche Ernährung hilft Ihrem Haar, schneller zu wachsen. Wenn Sie unterernährt sind, wird Ihr Haar von Tag zu Tag schwächer und dünner. Wenn Ihr Haar schwach ist, kann es nicht auf gesunde Weise wachsen. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, genau auf Ihre Ernährung zu achten.
6- Haarbehandlungen und Stylingprodukte (das Haar hört auf zu wachsen)
Die chemischen Behandlungen, Produkte und Verfahren, mit denen Sie Ihr Haar stylen, haben einen großen Einfluss auf Ihre Haargesundheit. Wenn Sie Ihr Haar zu sehr bearbeiten und stylen, kann dies zu Haarbruch und Haarschäden führen. Wenn Ihr Haar jedoch gleich lang bleibt, müssen Sie diese Gewohnheiten ändern.
Was kann ich tun, wenn mein Haar nicht mehr wächst?
Eine der wirksamsten und einfachsten Möglichkeiten, gesundes Haar zu erhalten, ist eine gesunde und regelmäßige Ernährung. Sie können kleine Änderungen in Ihrer Ernährung vornehmen, um nicht nur Haarausfall zu verhindern, sondern auch Ihrem Haar ein gesundes Aussehen zu verleihen. Sie können aber auch Yoga ausprobieren, um mit Stress fertig zu werden. Wenn es um die Ursachen von Haarausfall geht, denkt man in erster Linie an eine ungesunde Kopfhaut.
Daher ist die Gesundheit Ihrer Kopfhaut und der Haarfollikel einer der wichtigsten Faktoren, um zu verhindern, dass Ihnen die Haare ausfallen. Versuchen Sie, Ihr Haar mit warmem oder kaltem Wasser zu waschen und vermeiden Sie heißes Wasser, das die natürlichen Öle der Kopfhaut schädigt.
Sie können Ihren Friseur bitten, biologische Färbemittel zu verwenden, oder Sie können diese Prozeduren eine Zeit lang aussetzen und Ihrem Haar die Gelegenheit geben, sich zu regenerieren. Durch Massieren der Kopfhaut können Sie jedoch die Blutzirkulation beschleunigen und die Sauerstoffzufuhr zu den Haarfollikeln erhöhen. Eine Massage der Kopfhaut kann Sie auch bei der Stressbewältigung unterstützen.
Abschließend können wir sagen, dass Sie am besten die für Sie geeigneten Haarpflegeprodukte verwenden und sich bei lang anhaltendem Haarausfall von einem Arzt untersuchen lassen sollten.
In welchem Alter hört Ihr Haar auf zu wachsen?
Mit zunehmendem Alter werden die Haarsträhnen dünner und haben weniger Pigmente. So wird aus dem dicken, groben Haar eines jungen Erwachsenen schließlich dünnes, helles Haar. Viele Ihrer Haarfollikel stellen jedoch die Produktion neuer Haare ein. Aus diesem Grund können insbesondere bei Männern nach dem 30. Lebensjahr erste Anzeichen von Kahlheit auftreten. Viele Männer sind bis zu ihrem 60. Lebensjahr fast vollständig vom Problem der Kahlheit betroffen. Spärliches oder offenes Kopfhaar tritt in der Regel im oberen Bereich des Kopfes auf. In einem solchen Fall ist die Haartransplantation die beste Behandlung für Sie. Mit einer Haartransplantation erhalten Sie wieder langes und üppiges Haar wie früher.
Häufig Gestellte Fragen
Wie kann man das Haarwachstum stoppen?
Wenn Sie sich ungesund ernähren und übermäßigem Stress ausgesetzt sind, wird Ihr Haarwachstum im Allgemeinen gestoppt. Aber auch einige Krankheiten, wie z. B. Schilddrüsenerkrankungen, können dazu führen, dass Ihnen die Haare ausfallen. Wenn wir genetische Faktoren und das Alter berücksichtigen, gibt es viele Gründe für Haarausfall.
Kann Ihr Haar aufhören zu wachsen?
Ja. Vor allem ab einem bestimmten Alter kann das Haarwachstum aufhören. Diese Altersgrenze liegt für Männer bei 30 und für Frauen bei 40 Jahren. Wenn Ihr Haar nicht mehr wächst, können Sie mit dem Problem der Kahlheit konfrontiert werden. Viele Menschen greifen auf Haartransplantationsmethoden zurück, um das Problem des spärlichen Haarwuchses zu lösen, vor allem nach dem 30. Lebensjahr.
Welche Vitamine braucht man für das Haarwachstum?
Zu den besten Vitaminen für das Haarwachstum gehören Vitamin D, Vitamin E, Zink, Vitamin B, Eisen und Biotin.